Másodfokú hőségriasztás van érvényben
Másodfokú hőségriasztás van érvényben június 23-ig. A szakemberek fokozott óvatosságra, rendszeres folyadékfogyasztásra és a tűző nap kerülésére kérik a lakosságot.
Az országos tisztifőorvos a HungaroMet előrejelzése alapján másodfokú hőségriasztást rendelt el Magyarország teljes területére 2026. június 23-ig. A tartósan magas hőmérséklet jelentős megterhelést jelenthet a szervezet számára, ezért a szakemberek fokozott óvatosságra intik a lakosságot.
Fokozott figyelemre van szükség a kánikulában
A hirtelen érkező kánikula különösen az idősek, a kisgyermekek, valamint a szív- és érrendszeri betegségekkel élők számára jelenthet fokozott egészségügyi kockázatot. A szakemberek azt javasolják, hogy a legmelegebb órákban, 11 és 16 óra között lehetőség szerint senki ne tartózkodjon hosszabb ideig a tűző napon, és kerülje a megerőltető fizikai tevékenységeket.
A hőség idején kiemelten fontos a megfelelő folyadékpótlás. Érdemes rendszeresen vizet vagy cukormentes italokat fogyasztani, miközben ajánlott kerülni az alkoholtartalmú, magas koffeintartalmú vagy cukros italokat. A könnyű, szellős ruházat, a napszemüveg és a magas faktorszámú fényvédő készítmények használata szintén hozzájárulhat a hőség káros hatásainak csökkentéséhez.
A rosszullét tüneteit komolyan kell venni
Az erős napsugárzás napszúrást, hőkimerülést vagy akár hőgutát is okozhat. Fejfájás, szédülés, hányinger, láz vagy tudatzavar esetén az érintettet haladéktalanul hűvös helyre kell vinni, folyadékot kell biztosítani számára, súlyosabb esetben pedig mentőt kell hívni.
Gyermeket, időst és állatot ne hagyjunk autóban
A hatóságok ismételten felhívják a figyelmet arra, hogy gyermekeket, időseket és háziállatokat még rövid időre sem szabad parkoló gépjárműben hagyni. A járművek belső hőmérséklete a nyári napsütésben akár a 70 Celsius-fokot is meghaladhatja, ami életveszélyes állapotot idézhet elő.
Tűzgyújtási tilalom és egyéb veszélyek
A kánikula idején fokozott a tűzesetek kialakulásának veszélye is. Több vármegyében jelenleg tűzgyújtási tilalom van érvényben, ezért az érintett területeken az erdőkben és azok közelében tilos tüzet gyújtani. A saját kertben történő grillezés és bográcsozás továbbra is megengedett, azonban a tüzet folyamatos felügyelet mellett kell tartani.
Hasznos információk és segítség
A lakosság számára segítséget nyújthatnak a légkondicionált közösségi helyiségek, amelyek listája a katasztrófavédelem hivatalos honlapján érhető el. Az aktuális hőségriasztásokról és egyéb veszélyhelyzeti információkról a VÉSZ alkalmazás is valós idejű tájékoztatást nyújt.
A szakemberek hangsúlyozzák: az év első jelentős hőhulláma különösen megterhelő lehet a szervezet számára, ezért a megfelelő elővigyázatosság és a tudatos felkészülés elengedhetetlen a biztonságos nyári mindennapokhoz.